Freitag, 05.11.2010 119,4kg (-500g) nach 2 Wochen Stillstand endlich mal wieder was runter

Morgens:
1 Laugen Croissant
1 Müller Milch Banane
= 507kcal + 17,3g Fett

Mittags:
1 Laugen Croissant
1 Mango Orangen Smoothie
= 355kcal + 12,5g Fett

Abends:
150g paniertes Schweineschnitzel
150g magerer Kasseler
100g Sauerkraut
1 Brötchen
70g Schweinebauchaufschnitt
= 1043,10kcal + 63,58g Fett

Gesamtverbrauch: 1905,1kcal + 93,38g Fett